続・梅屋敷への散歩道 : Archives [ 2013年08月 ]

前から気になっていて、今シーズンと比較した結果購入
このシーズンはセリエAは２位のナポリに勝ち点差１０をつけ連覇、ＣＬは準々決勝バイエルンに２戦とも2-0で敗れベスト8、ＴＩＭはラツィオに敗れベスト4

2012年04月、３年契約で約３８億円で契約したフィアットークライスラー社
胸にJeep　カッコいいじゃないか


首後ろ内側にはクラブのレジェンドのジャンピエロ・ボニペルティの名言「Vincere Non E Importante E L’Unica cosa che conta（勝利は重要ではない、すべてだ）」というメッセージが入る

「il 30 sul campo（ピッチでは30回）」、ステッラ(スクデット１０回に１つ☆)はオプション
気が向いた時にでもカルチョパッチを含め付けたいと思っている。



今シーズンは、白ラインのVネックとなった。クラブ初の欧州制覇を成し遂げた1980年代をイメージしたデザインらしいが昨年の方がいいな

ユベントスのユニフォームを買うのは今回02-03で３枚目。95-96と02-03
特にロット最後02-03はガッシリしてて好きだった。

あぁ　また髪が薄くなったなぁ
２年前の記事でも書いたが、抜け毛というより髪が極端に細くなった。今までの対策は、誤魔化すだけのボリュームアップヘアスプレーとシャンプーとコンディショナーだけ。


髪の毛のためだけに女性ホルモンの錠剤や注射も何か違う気がする。植毛、ズラは高いので考え中。
最近は中から少しでもと考え亜鉛と大豆イソフラボンを摂るようにしています。

亜鉛のサプリにはセレンを含まれてるものが多い。セレンの摂り過ぎは逆に抜け毛が多くなってしまう原因となるので、まったく入ってないものを探したけど無かった。
手軽に買えるＤＨＣとダイソーのサプリを比較してみた(２ちゃんスレのコピペ)

DHC亜鉛(280円、30日分)
グルコン酸亜鉛15mg
クロム60μg
セレン50μg

ダイソー亜鉛(105円、20日分、月150円)
グルコン酸亜鉛15mg
クロム25μg
セレン25μg


という事で亜鉛はダイソーで、一緒により身体に摂取されるようビタミンＣとビタミンＥを一緒に。
大豆イソフラボンは大豆の水煮、豆腐、納豆を食べていますが、これらにもセレンが・・・
もちろん過剰摂取するつもりはないが、目安を守って続けてみよう

オナ禁も効果的らしいのだが、私には無理。この前Ryushareのプレミアムアカウントなったばっかだし

<追記>
ネイチャーメイドの亜鉛にはセレンが入ってなく購入して試し中です。